Каждый из нас мечтает выглядеть моложе своих лет, но для этого требуется постоянно заботиться о своей коже. Такие вещи, как морщины, акне, темные пятна и свободные радикалы, делают свое черное дело. Именно поэтому вы можете обратиться к пластическому хирургу, чтобы решить проблему радикальным образом. Кроме того, такое решение может привести к совершенно иному результату, а также полной потере вашей индивидуальности.
Тем не менее, вы должны понимать, что то, что вы едите, отвечает за то, как именно вы выглядите. Изменив диету, вы сможете перейти на качественно новый уровень ухода за вашей кожей.
Предлагаем вам 3 рецепта для сохранения молодости
Мы предлагаем вам натуральные ингредиенты, которые способствуют омоложению кожи и позволяют восстановить ее упругость. Вы можете использовать их, чтобы создать уникальные рецепты, которые не только утолят ваш голод, но и вернут вам былую молодость.
Томатный соус: Нагрейте немного масла на среднем огне. Добавьте немного мелко нарезанного чеснока и лука и варите некоторое время. Продолжайте перемешивать содержимое в течение примерно 78 минут, пока смесь не станет мягкой, а затем добавьте помидоры, сок, базилик и орегано. Добавьте немного вина. Варите еще 89 минут, пока соус не загустеет. Наконец, добавьте соль по вкусу. Этот соус может храниться в течение 5 дней. Он действует как антиоксидант и поддерживает сияние вашей кожи на долгие годы вперед.
Банановойогуртовый коктейль: Возьмите 23 чайные ложки льняного семени и смешайте их в блендере. Мешайте в течение примерно 30 секунд, чтобы сделать прекрасное пюре . Добавьте мелко нарезанный банан, 23 столовых ложки меда и йогурт. Употреблять в охлажденном виде. Такое блюдо может стать довольно эффективным средством против темных пятен и морщинок.
Смузи из манго и моркови: Поместите мелко нарезанные кусочки манго и моркови в блендер и смешайте на высокой скорости в течение примерно 1 минуты. Вы сможете избавиться от свободных радикалов, которые лежат в основе процесса обвисания вашей кожи.
Получается, что вы можете отказаться от дорогостоящих процедур и сложных хирургических вмешательств, получая привлекательный внешний вид, который будет радовать ваших родных и близких, несмотря на ваш возраст.
